Фитнес-проект Prime Time существует в международном масштабе начиная с 2014 года.

В городе Железнодорожный 1 сезон был запущен 23 октября 2017 года.

Организаторами города являются Ширшова Елена и Коноплёв Глеб.

Цель нашего проекта- глобальное внешнее, а также внутреннее преображение участниц, отказ от вредных привычек и пищевой зависимости длинною в жизнь,прививание девушкам любви к спорту и активному образу жизни, любви к самой себе, достижение поставленных девушками целей.

За все прошедшие сезоны из города и его окрестностей приняли участие около 330 девушек и женщин. Нами было скинуто около 1640 кг.

 

За время участия в городе Железнодорожный наши участницы получают:

-Разнообразные групповые тренировки (1 час)-2 раза в неделю

-Общение и поддержку в чатах друг с другом, а также с организаторами и тренерами на протяжении сезона

-Еженедельное меню в чатах от организаторов

-Лекция по основам правильного питания и новинкам питания в сфере фитнес-индустрии

-Персональный расчет БЖУ и ккал в зависимости от параметров

-Ежедневный персональный контроль питания

-Домашние видео-тренировки от тренера для самостоятельного выполнения ( выполняются в дни отдыха от групповых занятий)

-Конкурсы и подарки в течении сезона

-Прохождение фотофиксации ДО и ПОСЛЕ сезона

-Фотографии на память с праздничных церемоний открытия и закрытия сезонов (смотри вкладку "Видео и Фото отчеты")

-Тренировки в тренажерном зале по субботам (ТЦ "Малахит"-4 этаж- СК "Богатырь",посещаются по желанию, стоимость посещения-150р.)

-Тренировки различных дополнительных фитнес-направлений по воскресеньям (посещаются по желанию, стоимость посещения 150р.)

 

Участницы, победившие по итогам сезона( 1, 2,3 места и Мисс Prime Time) получают на церемонии закрытия сезона подарки от партнеров города (смотри вкладку "Партнеры").

 

  • Как подать заявку на участие-смотри во вкладке "Условия"
  • Каких результатов можно достигнуть смотри во вкладке "Результаты"
  • Связаться с организаторами по вопросам участия или партнерства смотри во вкладке "Контакты"
  • Даты стартов следующих сезонов смотри во вкладке "Новости"

Оставь заявку на участие в проекте

новинка этого года -PRIMETIME TV

PrimeTimeTV это канал который находится в закрытом доступе, в личном кабинете участниц PrimeTimep

На канале участниц ждут, прямо-таки сериалы о самых важных женских темах, а точнее серии от различных специалистов.

Мастер классы от имиджмейкера:

  • «Как скорректировать фигуру с помощью одежды».
  • «Тренды, бренды, как миксовать и как сочетать одежду».

Мастер классы от визажистов:

  • «Обзор косметики известных брендов».
  • «Макияж «Сам себе визажист».

Серии на кулинарные темы.

Серии от эндокринологов и нутрициологов!

КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ смотрите новые серии на канале PrimeTimeTV

Адаптивный персональный тренер и диетолог на базе
ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА

ТЕПЕРЬ У PRIMETIME ЕСТЬ АДАПТИВНЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР И ДИЕТОЛОГ НА БАЗЕ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА PrimeTimeBot Простыми словами это робот, который общается с тобой в режиме реального времени, в ту же секунду отвечает что кушать, когда кушать, просчитывает рацион четко по граммам на параметры, цели и вес человека.

Также в PrimeTimeBot есть домашние тренировки и полный инструктаж по ним.

PrimeTimeBot доступен в мессенжерах Telegram, VK и VIBER .

Не нужно скачивать дополнительных приложений, эти мессенжеры есть у каждого, выбирай какой тебе удобней и в нем открывай чат бот. Там эта чудо машина и будет твоим другом, твоим любимым тамагоче всегда и везде с тобой!

Сервер PrimeTimeBot находится в США в Калифорнии, соответственно работает молниеносно, без багов и ошибок, отвечает быстрее чем тренер. Эта невероятная круть была разработа совместно с Новосибирскими разработчиками. Каждый рецепт, каждый расчет основан строго по нормам диетологии и науки.

А также теперь

дневник участницы в новом, современном формате ОНЛАЙН!

Записывать данные в печатные дневники было так долго, и не всегда удобно его брать с собой в сумку !

Теперь бот не только рассчитывает ваши нормы бжу и предлагает варианты приемов пищи, но и формирует в конце дня отчёт - дневник питания. Вам остаётся только отправить ссылку своему тренеру-наставнику.

И теперь вы не забудете поесть и сфотографировать свой прием пищи.

Бот будет напоминать вам обо всем, что нужно сделать, чтобы участие в проекте принесло вам максимальный результат.

Подключайся к боту прямо сейчас!

primetimebot.com

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ

Солнечный город

детский благотоворительный фонд

С 2016 года Международный фитнес-проект PrimeTime поддерживает проект "Больничные дети" благотворительного фонда "Солнечнй город". От каждой участницы проекта в фонд перечисляется 50 рублей, итоговые суммы перечислений на сегодняшний день измеряются миллионами рублей. Все эти деньги идут на оплату труда нянь, ухаживающих за больными детьми, оставшимися без родителей и находящимися на лечении в больницах.

Оставить заявку